Desde o ano de 1992 o dia 10 de outubro foi instituído pela Federação Mundial de Saúde Mental com o intuito de demonstrar a importância de cuidarmos da nossa Saúde Mental, afinal, esse dia representa o Dia Mundial da Saúde Mental.

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Dia Mundial da Saúde Mental

A saúde mental está relacionada a maneira como a pessoa reage as exigências que a vida impõe e ao modo como lida com os desejos, capacidades, ambições e idéias.

Vale destacar que quanto mais precoce for o diagnóstico das possíveis doenças, melhor e mais rápida será a superação da mesma. Ainda que sejam problemas graves, com o auxílio profissional adequado, há possibilidade de encontrar uma solução eficaz e melhorar a qualidade de vida.

Já refletiu se os seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia?